Sekite mus:

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

VELUX

Aksesuarai
prieš 2 metus

NAUJIENA: pirmoji šviesos modeliavimo programėlė

Naujoji VELUX programėlė leidžia susikurti būsimo kambario modelį ir pamatyti tikrus dienos šviesos efektus 360 laipsnių kampu arba virtualioje realybėje.

Namui/butui
prieš 1 metus

Komfortiškas mikroklimatas mansardoje – kaip tai pasiekti?

Visiems patinka šiltos ir saulėtos vasaros dienos. Tačiau tiesioginiai saulės spinduliai gana greitai įkaitina bet kurį kambarį ir jame pasidaro karšta bei tvanku. Dėl pernelyg didelės temperatūros kambaryje tampame vangūs, irzlūs, nedarbingi, be to prastėja mūsų savijauta.  

Miegamasis
prieš 1 metus

Esminiai patarimai miegamojo įrengimui, jei svajojate apie kokybišką miegą

Kokybiškas miegas toks pat svarbus, kaip ir sveikatai palanki mityba ar reguliarus mankštinimasis. Labai svarbu atkreipti dėmesį į aplinkos, kurioje miegame, salygas: šviesos kiekį, triukšmo lygį, temperatūrą ir oro kokybę. Kodėl tai svarbu?

Jums gali patikti

Grožis

Rudens manikiūro tendencijos: kaip nagus lakuos norinčios išsiskirti?

Moteris

GROŽIS

KONKURSAS: tris merginas kviečiame išbandyti kosmetiką IDUN Minerals, kuri maskuoja į bėrimus linkusią odą

Panelė

Meilė

Iš tinderio į realybę – kaip iš virtualaus pasaulio persikelti į tikrą pasimatymą

Cosmopolitan

Būsiu mama

Krūtų pokyčiai po nėštumo: kodėl vienoms krūtys išlieka stangrios, o kitoms „ištuštėja“ ir nukąra

Tavo vaikas

Namui/butui

13 puikių triukų, kurie padės palaikyti tvarką namuose ir sutaupys laiko

Mano namai

Apšvietimas
prieš 1 metus

Kaip galėtume geriau išnaudoti dienos šviesą?

Jau daugiau nei 4 milijonus metų dienos šviesa - vienas svarbiausių mūsų planetos išteklių, kurio mes vis dar iki galo neišnaudojame. Be saulės šviesos neišgyventume. Kur bebūtume, visuomet ieškome geriausios vietos atsipalaiduoti. Paprastai, tai vieta, apšviesta saulės. Net dienos pabaigoje besileidžianti saulė kelia mums malonias emocijas. Kaip galėtume geriau išnaudoti dienos šviesą?

Miegamasis
prieš 1 metus

Svarbiausios gero miego sąlygos

Daugybė tyrimų rodo, kad miego kokybė glaudžiai susijusi su sveikata ir bendrąja savijauta apskritai. Na, galime tai patvirtinti ir be mokslininkų išvadų – jaučiame sąsajas instinktyviai. Net aštuoni iš dešimties europiečių neturi optimalių miego sąlygų, bet dar labiau stebina tai, tik keletas iš dešimties deda pastangas toms sąlygoms pagerinti. Pagrindinė tokios elgsenos priežastis, ko gero, yra ta, kad geras miego sąlygas gana sunku apibrėžti. Tačiau būdai pagerinti miego kokybę nebūtinai turi būti sudėtingi.  

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

Sekite mus:

Mūsų portalai:

Naujienlaiškio prenumerata

© 1999-2020 GM Media Invest. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.
Siekiant užtikrinti geresnę naršymo patirtį, svetainėje naudojami slapukai (angl. cookies). Tęsdami naršymą, jūs sutinkate su privatumo politika. Sužinoti daugiau