Sekite mus:

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

VELUX

Aksesuarai
prieš 2 metus

NAUJIENA: pirmoji šviesos modeliavimo programėlė

Naujoji VELUX programėlė leidžia susikurti būsimo kambario modelį ir pamatyti tikrus dienos šviesos efektus 360 laipsnių kampu arba virtualioje realybėje.

Namui/butui
prieš 11 mėnesių

Komfortiškas mikroklimatas mansardoje – kaip tai pasiekti?

Visiems patinka šiltos ir saulėtos vasaros dienos. Tačiau tiesioginiai saulės spinduliai gana greitai įkaitina bet kurį kambarį ir jame pasidaro karšta bei tvanku. Dėl pernelyg didelės temperatūros kambaryje tampame vangūs, irzlūs, nedarbingi, be to prastėja mūsų savijauta.  

Miegamasis
prieš 10 mėnesių

Esminiai patarimai miegamojo įrengimui, jei svajojate apie kokybišką miegą

Kokybiškas miegas toks pat svarbus, kaip ir sveikatai palanki mityba ar reguliarus mankštinimasis. Labai svarbu atkreipti dėmesį į aplinkos, kurioje miegame, salygas: šviesos kiekį, triukšmo lygį, temperatūrą ir oro kokybę. Kodėl tai svarbu?

Jums gali patikti

Laisvalaikis

Astrologinė Sidonijos Kulikauskienės prognozė kitai savaitei

Moteris

MADA

5 drabužiai, kuriuos privalai spėti įsigyti ateinančią vasarą (1)

Panelė

Laisvalaikis

11 svarbiausių etiketo taisyklių restorane, kurias turi žinoti kiekviena (1)

Cosmopolitan

Aplinka

Prasidėjo sodo darbų sezonas: 3 pavojai, tykantys neatsargių sodininkų

Mano namai

Apšvietimas
prieš 8 mėnesius

Kaip galėtume geriau išnaudoti dienos šviesą?

Jau daugiau nei 4 milijonus metų dienos šviesa - vienas svarbiausių mūsų planetos išteklių, kurio mes vis dar iki galo neišnaudojame. Be saulės šviesos neišgyventume. Kur bebūtume, visuomet ieškome geriausios vietos atsipalaiduoti. Paprastai, tai vieta, apšviesta saulės. Net dienos pabaigoje besileidžianti saulė kelia mums malonias emocijas. Kaip galėtume geriau išnaudoti dienos šviesą?

Miegamasis
prieš 9 mėnesius

Svarbiausios gero miego sąlygos

Daugybė tyrimų rodo, kad miego kokybė glaudžiai susijusi su sveikata ir bendrąja savijauta apskritai. Na, galime tai patvirtinti ir be mokslininkų išvadų – jaučiame sąsajas instinktyviai. Net aštuoni iš dešimties europiečių neturi optimalių miego sąlygų, bet dar labiau stebina tai, tik keletas iš dešimties deda pastangas toms sąlygoms pagerinti. Pagrindinė tokios elgsenos priežastis, ko gero, yra ta, kad geras miego sąlygas gana sunku apibrėžti. Tačiau būdai pagerinti miego kokybę nebūtinai turi būti sudėtingi.  

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

Sekite mus:

Mūsų portalai:

Naujienlaiškio prenumerata

© 1999-2020 GM Media Invest. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.
Siekiant užtikrinti geresnę naršymo patirtį, svetainėje naudojami slapukai (angl. cookies). Tęsdami naršymą, jūs sutinkate su privatumo politika. Sužinoti daugiau