Sekite mus:

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

miegamojoabc

Miegamasis

Taisyklės, kurios kardinaliai pakeis jūsų miegamojo zoną

Jaučiate, kad namuose kažkas ne taip? Niekaip nepailsite, vargina neigiamos emocijos? Pats metas permainoms! Jums pagelbės fengšui gudrybės. Pirmiausia - miegamojo zonoje.

Dizaino ABC

Kaip susikurti svajonių erdvę: Provanso stiliaus miegamasis

Kai už lango jau įsisiūbavo rugsėjis, į namus norisi įnešti bent kažkiek jaukumo. Provanso stilius gali suteikti namams šilumos, ramybės ir komforto. Pietų Prancūzijos regionas asocijuojasi su šviesiomis, raminančiomis spalvomis, jaukiais ir minkštais baldais, maloniais aromatais. Kaip sukurti tokį stilių savo miegamajame?

Namui/butui
prieš 5 metus

Kineziterapeutas pataria: laikydamiesi šių taisyklių pamiršite nugaros skausmus

Kiekvienas turime savų miegojimo įpročių: vieniems patinka miegoti ant šono, kitiems patogiau ilsėtis gulint ant nugaros ar pilvo. Deja, nemaža dalis žmonių atsibudę po saldaus miego jaučia raumenų ir sąnarių skausmus. Negaudami tinkamo poilsio dažnai jaučiamės pavargę, suirzę ir mieguisti. Kokia yra to priežastis?

Jums gali patikti

Namai

Ar tiesa, kad užuolaidos gali padėti taupyti elektros energiją? 

Moteris

KAS NAUJO?

Pirmasis jautrus N. Jagelavičienės interviu po dukros netekties: prabilo apie Agnės aistrą ir suteiktas pamokas

Panelė

Ikimokyklinukas

Smarkus vaikas: „nurašyti“ charakteriui ar kreiptis į specialistus?

Tavo vaikas

Namų erdvės

Tinkama aplinka odiniams baldams. Ką svarbu žinoti?

Mano namai

Namui/butui
prieš 5 metus

Praktiniai patarimai, kurie padės teisingai prižiūrėti čiužinio higieną

Patogus ir švarus čiužinys – apie tokį svajoja kiekvienas grįžęs namo po sunkios darbo dienos. Deja, laikui bėgant čiužinys apsineša bakterijomis, neišvengiamai susigeria prakaitas, kaupiasi erkutės. Ką daryti, kad jis atgautų savo ankstesnį šviežumą ir švarumą? O gal geriau nesukti galvos ir įsigyti naują čiužinį?

Namui/butui
prieš 5 metus

Šis dalykas miegamajame pagerins jūsų miego kokybę

Apšvietimas miegamajame yra vienas iš svarbiausių dalykų, užtikrinančių saldų miegą. Dienos metu čia turėtų būti šviesu ir saulėta, tuo tarpu ryte ar vakare neperšviečiamos užuolaidos privalo užkirsti kelią net ryškiausiems saulės spinduliams ir mėnulio atspindžiui. Kokios yra svarbiausios miegamojo apšvietimo taisyklės? Kokias šviesas rinktis šiame kambaryje? Kviečiame pasižvalgyti!

Namui/butui
prieš 5 metus

Kaip Mantas Katleris čiužinį bandė (VIDEO)

Negalite žvaliai išsimiegoti? Ryte skauda nugarą? O gal kankina nemiga, nes partneris vis vartosi lovoje? Turbūt išsirinkote netinkamą čiužinį arba keitėte jį labai senai. Kadangi rinkdamiesi naują čiužinį sugaištumėte ne vieną dieną, Napsie taupo jūsų laiką ir kviečia jį išbandyti namuose – miegant. Įsitikinti jo kokybe galimybę prieš kamerą turėjo ir žinomas humoristas Mantas Katleris.

Namui/butui
prieš 5 metus

Gudrybės, kurios padės pritraukti ramybę į jūsų namus

Miegamasis namuose yra tas kambarys, kuriame galime visiškai atsipalaiduoti. Trečdalį savo gyvenimo praleidžiame miegodami, tad labai svarbu, jog miegamojo aplinka būtų palanki poilsiui – prisotinta ramybės ir harmonijos Išoriniai trukdžiai dažnai mums neleidžia tinkamai pailsėti, tačiau sukūrus jaukią miegamojo aplinką poilsiui niekas nesutrukdys.

Dizaino ABC
prieš 5 metus

Dviejų kambarių butas Vilniuje: jaukaus skandinaviško stiliaus pavyzdys

Artėjant ilgiems ir tamsiems rugsėjo vakarams, vis daugiau laiko praleisime jaukiuose namuose. Ruduo – tinkamiausias laikas pasirūpinti buto interjeru, atnaujinti baldus, sudėlioti trūkstamus erdvės akcentus. Iš kur semtis idėjų? Šį kartą įkvėpimo ieškome autentiškame, šimtmečio senumo pastate, kurio pirmame aukšte įkurtas jaukus, skandinaviško stiliaus dviejų kambarių butas.

Namui/butui
prieš 5 metus

Saldaus miego paslaptis: kaip išsirinkti kokybišką čiužinį

„Studio Moderna“ skambučių centro grupės vadovas ir čiužinių ekspertas Žymantas Vrubliauskas tiesioginės konferencijos metu patarė, kaip išsirinkti individualius poreikius atitinkantį čiužinį, sugriovė visuomenėje plačiai paplitusius mitus, pasidalino patarimais, kaip atnaujinti, išvėdinti ir plauti seniai nedezinfekuotus čiužinius bei kokiais atvejais dairytis naujo.

Namui/butui
prieš 5 metus

Mitas ar tiesa: visi atsakymai, padėsiantys išsirinkti tinkamą čiužinį

Dažnai lovos čiužinys nėra mūsų pirkinių sąrašo viršuje, tad vis atidėliojame jo įsigyjimą. Nė nesusimąstome, jog užgulusi nosis, galvos skausmas ar raumenų maudimas gali būti prasto, seno čiužinio pasekmė. Kaip išsirinkti naują pirkinį ir neapsigauti marketinginiais triukais? Išrinkome aštuonis populiariausius mitus, kuriuos esame pasiruošę sugriauti arba pateisinti.

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

Sekite mus:

Mūsų portalai:

Naujienlaiškio prenumerata

© 1999-2023 GM Media Invest. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.