Kaip namuose išlaikyti sveiką ir gaivų orą, kai už lango vis dar žiema

Žiemašildymo sezonas, kurio metu namuose stengiamasi išlaikyti pakankamai aukštą kambarių temperatūrą. Toks šilumos taupymas dažnai reiškia, kad langus ir duris laikome sandariai uždarytus. Nors šiluma tokiu būdu yra sulaikoma namų erdvėje, kartu yra sulaikomas švaraus ir gaivaus oro patekimas į namus. Šilta ir nevėdinama patalpa tampa puikia terpe mikrobams daugintis. Dėl sveiko oro stokos, šiuo sezonu yra dažnai skundžiamasi sinusų išsausėjimu, gerklės perštėjimu, odos problemomis. Tad kaip išlaikyti gaivų ir šviežią orą namuose, kai už lango vis dar žiema?
© Shutterstock

Vėdinimas būtinas. Ilgas buvimas nevėdinamoje patalpoje gali sukelti sveikatos problemų. Patalpose, kurių nepasiekia gaivus oras, paprastai susikaupia daug dulkių, pelėsio sporų, bakterijų ir virusų. Kvėpuodamas tokiu oru, žmogus jaučiasi pavargęs, jam gali skaudėti galvą, perštėti akis bei nosį. Specialistai siūlo šiltesnėmis žiemos dienomis nebijoti praverti lango, pakanka 15 minučių, kad namai būtų tinkamai išvėdinti. Tiems, kurie bijo sušalti, rekomenduojama naudoti ventiliatorius, kuriuose cirkuliuojantis šviežias oras patenka iš lauko.

Tinkamas namų valymas. Dažnas paviršių valymas šiuo sezonu itin reikalingas, svarbu sudrėkintu skudurėliu pašalinti besikaupiančias dulkes nuo jų. Taip pat yra patariama dažnai skalbti namų tekstilę (patalynę, lovos užtiesalus, pledus) su kokybišku plovikliu, turinčiu antibakterinių savybių. Patalynę rekomenduojama keisti kas savaitę. Jeigu žiemos mėnesiais namuose atsiranda blogas kvapas, nepatariama nuolatos deginti kvepiančias žvakes ar naudoti nenatūralius oro gaiviklius, reikia rasti negero kvapo šaltinį ir jį pašalinti. Gaiviam orui palaikyti be valymo, namai šiuo laikotarpiu turėtų tapti nerūkoma zona, rūkyti reikia eiti į lauką.

Drėgmės palaikymas. Namuose yra be galo svarbu palaikyti tinkamą drėgmės kiekį: sveikas oras neturi būti per sausas arba per drėgnas, reikalingas balansas. Dažnai bijoma namuose naudoti drėkintuvus, dėl drėgmės sukeliamos kondensacijos bei pelėsio. Tinkamas drėgmės lygis namuose yra 40-55%. Verta įsigyti oro drėgmės matuoklį ir esant įjungtam šildymui tikrinti oro drėgnumą. Žinodami oro drėgmės lygį namuose, galėsite imtis reikalingų veiksmų: didinti jį arba mažinti.

Naujienų prenumerata
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Vidaus apdaila

Plytelių danga virtuvėje: pliusai bei minusai (1)

Virtuvė – padidėjusios drėgmės namų zona, tad šiai vietai tinka nevisi grindų dangos tipai. Plytelės yra tinkama ir mėgstama virtuvės grindų danga. Ji šioje erdvėje atrodo tvarkingai bei elegantiškai. Tačiau plytelės, kaip ir bet kuri kita grindų danga, turi savų pliusų bei minusų, tad kviečiame plačiau su jais susipažinti.

Patarimai, kaip sukurti gyvenamą erdvę palėpėje

Individualaus namo palėpė – erdvė, kuri investavus pinigų ir pastangų, gali tapti papildomu miegamuoju, darbo arba poilsio kambariu. Laikui bėgant tokia investicija atsiperka, o naujai įrengta palėpės erdvė, dėl savo išskirtinių architektūrinių detalių (nuožulnių sienų, neuždengtų medinių sijų), atrodo itin patraukliai ir kartu pakelia namo vertę. Įrenginėjant palėpę tenka susidurti su tam tikrais specifiniais darbais, kokie jie?

Su graužikais atkeliauja ir blusos

Graužikų sezonas įsibėgėjo: jie knibžda namų rūsiuose, apsukriai landžioja per vėdinimo, kanalizacijos sistemas ar vandentiekio bei elektros įvadų šachtomis. Pelės, žiurkės dažnai keliauja ne vienos – jos blusų nešiotojos. Kaip teigia „Dezinfos“ biologas Liutauras Girgaliūnas, užtenka graužikui perbėgti per kambarį ir jau namuose yra blusų užkrato rizika.

Energiškai efektyvūs langai: ką apie juos reikia žinoti?

Pasyvus, mažai energijos sunaudojantis namas vis dažniau tampa diskusijų objektu. Visi norėtų tokiame name gyventi, bet mažai kas dar iš tikrųjų supranta pagrindinius šio namo principus ir jų teikiamą naudą. Vienas esminių sprendimų projektuojant pasyvų namą – energiškai efektyvūs langai. Taigi kokius langus pasirinkti, kurie padėtų efektyviau išnaudoti energiją?

Grindų įrengimas vonioje: kokia danga tinkamiausia?

Vonios kambarys nuo kitų erdvių namuose labiausiai išsiskiria tuo, kad jame yra padidėjęs drėgmės lygis, o tai reiškia, kad ne visos grindų dangos yra tinkamos šios zonos įrengimui. Prieš įrengiant grindis, reikia gerai apsvarstyti visus galimus dangos variantus, įvertinti jų pliusus bei minusus, montavimo ypatybes ir tik tada pirkti medžiagas ir imtis darbų.

Poliruoto betono grindys: pliusai bei minusai

Betonas – neįtikėtinai kieta ir stipri medžiaga, tad visai nekeista, kad ji naudojama kelių ir gatvių tiesimui. Interjere poliruoto betono grindys pirmiausia buvo pradėtos naudoti komercinės paskirties patalpose, tačiau šiandien, dėl savo išskirtinės išvaizdos, šią grindų dangą imta naudoti ir modernių individualių būstų interjeruose. Taigi kokie yra šios grindų dangos pliusai bei minusai?

Sprendimas, kuris palengvins gyvenimą: nesudėtingai montuojamas patikimas vamzdynas

Kas geriausiai gali papasakoti apie vandentiekio ar šildymo sistemų vamzdynų montavimą? Žinoma, tie, kurie iš šio darbo duoną valgo. Jų patarimai daug verti: montuotojai greitai atsirenka, kuri sistema patikimiausia, sandariausia, patogiausiai ir greičiausiai montuojama.

Kaip neįsileisti pelėsio į namus? (2)

Kad namuose atsirado pelėsis, kartais galima spręsti ne tik iš ant įvairių paviršių atsiradusių juodų, pilkų, žalsvų ar kitos spalvos dėmių bei blogo kvapo, bet ir iš tam tikrų sveikatos sutrikimų, pavyzdžiui: galvos skausmo, jos svaigimo, sutrumpėjusios dėmesio koncentracijos, alergijos simptomų. Taigi pelėsis yra itin nelaukiamas, toksiškas namų svečias, kurio reikia stengtis visais būdais išvengti.

Dažymas: kokius dažus rinktis – aliejinius ar lateksinius?

Dažymas – išankstinio pasiruošimo reikalaujantis procesas. Vienas iš svarbių sprendimų, kurį reikia priimti prieš imantis šio darbo – dažų pasirinkimas. Svarbu išsirinkti ne tik tinkamą dažų spalvą, bet ir tipą. Šioje publikacijoje aptarsime, kada geriau rinktis aliejinius ir kada lateksinius dažus.

Patarimai, kurie padės pašalinti tapetus nuo gipskartonio sienų

Tapetai – sienų apdailos medžiaga, kuri išsiskiria savo pasirinkimo įvairove. Būtent dėl plataus asortimento, kartais nutinka taip, kad išsirenkame netinkamą tapetų dizainą, kuris po kelių metų tiesiog atsibosta. Tada tenka tapetus pašalinti.